刚吃饱就想睡、刚睡醒就觉得累、心慌慌手脚冰冷……自我诊断既没发烧又不是低血糖，小程连日都出现这些症状，她火急火燎去看医生。“低血压吧？”“不会呀，我身体挺好。”有经验的医生二话不说掏出了血压计。 80/50 毫米汞柱，果然低血压。“坐办公室不出去的吧？”“是呀。”小程正惊讶，医生安慰她：“像你这样得低血压女孩很多，没事不用吃药，多吃好的、别老粘在椅子上自然就好了。”

吃饱睡香却疲劳可能是低血压

曾小姐在广州的一家杂志社当编辑，她仿佛一年四季总在畏寒。夏天同事们呆在空调房里享受冷气，她却冻得直哆嗦；冬天明明外面很暖和，她穿羽绒衣仍手脚冰冷。奇怪的是她每天睡得香、吃得多却总是觉得累，尤其一到下午就提不起劲，趴在桌子上呵欠连连直流眼泪，甚至出现心慌等迹象。她不得不到医院看医生，结果检查发现，她的血压只有 75/50 毫米汞柱，医生告诉她，她每日昏昏欲睡提不起精神就是低血压在作怪。

据中山大学附属第二医院南院综合内科副教授张锦向记者介绍，血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力（俗称“高压”）；舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力（俗称“低压”）。

她表示，目前一般普遍认为，正常成年人的收缩压为 90~140 毫米汞柱，舒张压为 60~90 毫米汞柱。成年人如果收缩压低于 90 毫米汞柱、舒张压低于 60 毫米汞柱，就叫“低血压”。 “低血压” 多见于体质瘦弱的女性，另外该病也有家族遗传背景，老人和病人也可能得低血压。

年轻女性多为体质性低血压

中山大学附属第二医院南院综合内科吴裕丹主任介绍，低血压分为急性和慢性两种。其中急性低血压是指血压由正常较高水平突然下降，其主要表现为晕厥与休克两大临床特征，多见于晕厥、心肌梗塞等。而慢性低血压有以下几种：

1. 体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压最常见于年轻苗条女性。它可以完全无症状，或仅有乏力、心悸等。

2. 体位性低血压，又称直立性低血压。正常人站立时，收缩压可暂时下降，舒张压不变，但收缩压可在 30~40 秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过 50 毫米汞柱，且持久不回升者，称为“体位性低血压”。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。

3. 患有内分泌疾病而导致的低血压，如甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。

4. 患有慢性消耗性及慢性营养不良疾病导致的低血压，如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。

5. 患有心血管疾病导致的低血压，如慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄。

6. 药物性的低血压：服用降压药、镇静药等药物治疗的过程中有时会出现。

“骨感美女”可能低血压

吴裕丹和张锦分析，女性低血压多由以下两大原因造成：

缺乏运动：不少低血压女患者都表述，为了繁忙的工作和学习，每天极少进行体育运动，一天到晚屁股总粘着凳子。“久而久之，血管的活动也随之减少，使得血管的反应性也慢慢变差，一个简单的蹲下站立的动作也会使得血管一时间反应不来，血压不能轻易的回升。”

营养不“够”：虽然现在不少白领女性可能经常聚餐或应酬，看上去吃得光鲜，但临床发现很多“瘦弱”的女性其实营养远远不“够”。“这里的不够并非是指量的不足，而是指吸收营养的不均衡，饮食结构的不足。”吴主任称，现在物质丰富，能吃饱已不是什么大问题，但是很多年轻女孩为了保持自己苗条的身段，体现“骨感美”，长时间不吃脂肪含量以及蛋白质含量丰富的食物，结果导致体内营养供应不足。