低血压是指成年人收缩压＜１２千帕（９０毫米汞柱）舒张压＜８千帕（６０毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。

    中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗；或饮食失调，损伤脾胃，化源不足，终致气血精亏，鼓动无力而发本病。原发性低血压的治疗主要在于增强体质，合理锻炼身体，平时宜增加营养，如善用食疗则更有利于减轻症状，收到事半功倍之效，下面给大家介绍几款食疗的方法：

升压茶

材料：肉桂１０克，炙甘草１０克，桂枝１０克。

制作：将上述３味药研成粗末，每次用上述药粗末的混合品，放适量于茶缸中，滚开水泡约１０分钟后，即可饮用，当茶频服。

功用：适用于以阳虚证为主的患者。

韭菜汁

材料：韭菜适量。

制作：将韭菜捣烂取汁，每日早晨服１杯。

功用：常服用，可使血压恢复正常。适用于以阳虚证为主的患者。

天麻鲤鱼头

材料：天麻１０克，何首乌２０克，核桃仁４０克，鲤鱼头一个。

制作：上锅蒸熟后，早晚服食。

功用：适用于肝肾不足的患者。

鲫鱼粥

材料：鲫鱼１条，糯米６Ｏ克。

制作：将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服两次，连服两个月。

功用：适用于脾胃虚弱的患者。

参枣米饭

材料 :人参６克，糯米５０克，大枣２０克，白糖适量。

制作：将人参或潞党参（如用潞党参需要３０克）放入瓷盆中，加水适量浸泡，然后煎煮 30分钟以上，捞出人参、大枣，放在蒸熟的　　　糯米饭上，将药液加白糖，煎成浓汁，倒在饭上即可食用。

功用：适用于以气虚证为主的患者。

归参山药猪心

材料：猪心２００克，当归１０克，潞党参３０克，山药２０克，食盐３克，调料适量。

制作 :将猪心切开，剔去筋膜，洗净，放入锅内，加少许盐。将党参、当归、山药装入多层纱布袋内，扎紧袋口，亦放入锅内。加水适量，清炖至猪心熟透，捞出猪心，切成薄片，用米醋、姜丝、大蒜、香油适量拌食。

功用：适用于以气血虚证为主的患者。